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[不妨做个乐天派] 乐天派

发布时间:2019-03-14 15:22:12 影响了:

  “笑一笑,十年少”。这句中国古老的谚语,虽说是对“笑”的一种幽默夸张的比喻,但它也说明,笑能使人开心。人一开心。心情自然愉快,也就驱除了烦恼,可以无忧无虑地生活。人若生活得无忧无虑,身体自然会健康起来。所以,又有一句谚语说得好:“心宽体胖”,也就是这个意思。
  身体健康了,寿命无形中自然延长起来,这恐怕也是一种自然规律。你看,许许多多的长寿老人,在他们的长寿经验中,恐怕总有一条心情舒畅愉快,是一个乐天派!当今一些欧美医生认为,开心大笑,让人敞开心扉,可以提高身体的免疫力,防止疾病缠身。美国科学家威廉?弗莱,30年来一直研究笑与治病的关系。美国一些医院,还因此雇用逗人发笑的小丑,讲笑话的人和魔术师,以期给住院的病人带来欢笑。美国心理学家罗伯特?霍尔登,更开了一家以笑治病的诊所,利用笑声,为病人减轻心理上的压力。据他说,用笑治病效果明显。笑可以治疗从感冒到癌症的一系列疾病,霍尔登声称,以笑治病,主要是增加人体免疫力,改善健康状况。他说笑象做操一样,可令心脏加速跳动,防止血压升高,促进血液循环。
  可见。笑是有益健康的,笑是最佳的药品,幽默使人健康长寿。据报载,有一项研究说:“就预防心脏病发作而言,‘笑声是治疗心脏病最好药物’这句古老的谚语,是千真万确的。研究报告的第一作者,马里兰大学预防心脏病学中心主任迈克尔?米勒,在路易斯那州新奥尔良的美国心脏学会会议上说,这项研究还发现,心脏病患者,不那么容易体会幽默或用幽默来使自己摆脱不安的境地。即使是在令人满意的情况下,他们也笑得更少,并且更容易表示愤怒和敌意。因此,米勒说:“将来某一人,关于心脏保健的建议,也许会变成:经常锻炼,正确的饮食和每天开怀大笑几次。”
  前南斯拉夫医学博士波卡恩曾创办了“大笑协会”。在“大笑协会”里,女士一天要笑13~16次,男士笑17次。除了引发会员哈哈大笑外,还组织会员观看喜剧电影和马戏表演等等。波卡恩博士说,大笑有益于健康。一个人5分钟的大笑,可以代替40分钟的一般休息。
  更有意思的是,19世纪的英国,已经有医生用笑来治疗疾病,而且效果很好。
  19世纪英国大科学家法拉第因长期从事科学研究工作,整天泡在实验室里,起居无常,睡眠不足,不知不觉得了顽固性头痛病。头痛,防碍了法拉第的研究工作,使他大伤脑筋。于是,他找医生给他治疗,可效果总是不大。他不甘心,继续求医。
  一次,法拉第找到一位名医给自己看病。医生听完他介绍的病情之后,想了一想,便微笑着铺开处方笺。给拉法第开了一副药方。可上面只写下了一句英国的谚语:“一个丑角进城,胜过一打大夫。”
  法拉第深深懂得了这位医生的美好用意。打那以后,每逢剧院上演喜剧,或者是马戏表演。他都风雨无阻地前去观赏,开心极了!那些动作滑稽的演员。妙趣横生的情节,千奇百怪的故事,常常逗得他象小孩子似的,开怀大笑,甚至笑得前俯后仰。连眼泪都笑出来了!
  过了一段时间后,法拉第的顽固性头痛病,于不知不觉中离开了法拉第,偷偷地跑到爪哇国去了!

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